Pröva Hälsas digitala kurs i medveten andning!

"Lär dig andas medvetet" heter en unik kurs från tidningen Hälsa som du kan använda på datorn, läsplattan och i mobilen.

 

Den 3 februari varje år äger "Andningens dag" rum –en hel dag instiftad av tidningen Hälsa för att vi en dag om året ska fokusera lite extra på den så viktiga och hälsofrämjande, medvetna andningen. 

Varför inte ta tillfället i akt och testa vår online-kurs "Lär dig andas medvetet"? Kursen består av texter och filmer med exklusiva intervjuer och övningar som på bara några minuter har direkt inverkan på din andning.

LÄS MER OM KURSEN OCH BESTÄLL HÄR!

  • Få tidningenhalsa.se's nyhetsbrev

    Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev för senaste informationen!