Hälsa nr 3 2018

Hälsa nr 3 2018

Ät dig glad – så påverkar maten ditt psyke! Yoga i fokus – möt yogaprofilen Jennie Liljefors, laga vår yogabrunch och testa 8 helande övningar. Sov gott – sömnexpertens bästa tips. Och mycket mer.